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如何改善油性頭發(fā)（如何改善油性皮膚）

2023-05-27 04:45:36 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何改善油性頭發(fā)，如何改善油性皮膚很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、多吃富含維生素和

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何改善油性頭發(fā)，如何改善油性皮膚很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、多吃富含維生素和膠原蛋白的水果蔬菜，少吃甜、膩、辣等刺激性食物，多喝水。

2、徹底清潔毛孔，然后選擇合適的護(hù)膚品和洗面奶。

3、定期去除老化角質(zhì)，如硫磺皂、硼酸皂等。

4、 用能抑制皮脂分泌的肥皂洗臉。

5、保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間和質(zhì)量，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

6、適當(dāng)?shù)陌茨梢愿纳破つw的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)皮膚的生理功能。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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