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高血壓可以喝紅茶嗎有哪些功效（高血壓可以喝紅茶嗎）

2023-05-21 22:15:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以喝紅茶嗎有哪些功效，高血壓可以喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以喝紅茶嗎有哪些功效，高血壓可以喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：高血壓患者可以喝紅茶，但不能過量，晚上盡量不喝，因?yàn)槿菀滓鸾桓猩窠?jīng)興奮，會使血壓升高，睡眠質(zhì)量下降，而且濃度越高效果越明顯，也就是說原則是：可以少喝不能多喝，可以不喝。

2、此外， 高血壓患者應(yīng)注意低鹽清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少喝容易引起興奮、增加心臟負(fù)擔(dān)的飲料(如咖啡、濃茶)，以保持情緒穩(wěn)定。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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