導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間的飲食，月經(jīng)期間能吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、海鮮的食物種類繁
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間的飲食，月經(jīng)期間能吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、海鮮的食物種類繁多，有魚蝦、蟹肉、貽貝等。
2、對海鮮過敏的人，經(jīng)期不宜吃海鮮。
3、魚肉、蝦仁、蟹肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強人體抵抗力，促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成。
4、 對海鮮不過敏的人，月經(jīng)期間可以吃海鮮。
5、能不能吃海鮮取決于自己的體質(zhì)，每個人的體質(zhì)都有個體差異。
6、經(jīng)期忌放辣椒等刺激性太強的調(diào)味劑，經(jīng)期人體抵抗力低。
7、 可能有胃腸功能紊亂等疾病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期間能吃海鮮嗎
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