來月經(jīng)可以吃櫻桃嗎會有影響嗎（來月經(jīng)可以吃櫻桃嗎）

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1、櫻桃是熱性水果，經(jīng)期可以適當(dāng)食用。

2、常溫下不要吃冷櫻桃。

3、經(jīng)期吃生冷食物可能會引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)。

4、另外，經(jīng)期飲食和日常飲食差不多，注意營養(yǎng)均衡就行了。

5、月經(jīng)期間的身體保健， 除了飲食，注意不要吃生冷的飲食，注意保暖，保持好心情，適當(dāng)休息，不要熬夜，不要做相對劇烈的運動。

6、經(jīng)期的身心調(diào)整有助于月經(jīng)周期的規(guī)律。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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