女人小肚子大怎么減（女人小肚子大是怎么回事）

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1、 女人肚子大有很多原因。首先，可能是女人發(fā)生關(guān)系后懷孕了。懷孕期間肚子大是正常的。不用太擔心。生完孩子要注意保養(yǎng)。其次，女性的小肚子可能是因為食物攝入過多。

2、 營養(yǎng)物質(zhì)在小肚腩里堆積形成脂肪，難以被氧化和消耗，產(chǎn)生小肚腩，通常是暴飲暴食造成的。這時候要注意不要暴飲暴食，合理飲食。再次，可能是消化能力太弱，胃酸分泌太低，導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)物質(zhì)難以消化。

3、 堆積的脂肪難以消耗，可以多吃檸檬、百香果等酸性食物，刺激胃產(chǎn)生胃酸，加快胃內(nèi)物質(zhì)的消耗。最后，小肚腩的出現(xiàn)也可能是內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌過多，導(dǎo)致小肚腩的出現(xiàn)。

4、 需要服用相應(yīng)的激素抑制劑進行調(diào)理。

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