導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓能吃什么水果好能降血壓，高血壓能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、高
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，高血壓能吃什么水果好能降血壓，高血壓能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、高血壓患者建議吃一些維生素和微量元素含量高的水果，如蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、菠蘿、獼猴桃、西瓜、葡萄等。
2、還可以吃一些蔬菜，如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、大白菜、卷心菜等，對(duì)高血壓患者有益。
3、不要吃腌制的食物，如腌制的咸菜、榨菜等，盡量不要吃油膩的食物和膽固醇高的食物，如火腿腸、五花肉、魚(yú)子、肥肉、排骨等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 高血壓能吃什么水果
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