髂脛束綜合征治療過程（髂脛束綜合征怎么治療）

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1、疾病分析：1。

2、局部冷敷緩解炎癥癥狀。

3、可以用冷毛巾濕敷，改善局部紅腫熱痛的癥狀。

4、2.適當按摩。

5、可以選擇消炎凝膠按摩肌肉，力度適當，注意不要按摩膝蓋外側，防止疼痛加重。

6、3.功能訓練。

7、將髂脛束肌肉從右臀向右腿外側拉伸一分鐘左右，然后慢慢放松，再向另一側拉伸，重復3次左右。

8、4.矯形器的使用。

9、如果損傷沒有減輕，可以使用矯形器來控制關節(jié)的過度內旋。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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