打鼾了怎么辦才能緩解（打鼾了怎么辦）

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1、 睡覺打呼嚕是很多人習以為常的事情，并沒有把它當成一種病。

2、事實上，睡覺時打鼾是這種疾病的信號。

3、從外表來看，肥胖、脖子短、下巴縮的人應該是打鼾的高發(fā)人群。

4、“我的鼾聲說明我睡得很香，最多影響周圍人的休息。

5、為什么是疾病的信號？”打鼾的人經常會有這種感覺。

6、他們白天頻繁打瞌睡，注意力不集中，工作效率降低，早上頭暈，精神不佳，晚上出汗，性欲減退。

7、原因是打鼾時通氣障礙導致的低氧血癥引起的一系列癥狀。

8、如果你或你的家人有睡眠打鼾，你不妨去醫(yī)院進行睡眠監(jiān)測，你會準確地診斷你是否患有這種疾病。

9、病人只需要在監(jiān)護室內睡一個晚上，監(jiān)護儀器就會自動記錄病人的睡眠和呼吸指標，做出疾病的診斷。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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