大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕期間不喝牛奶行嗎，孕婦不喝牛奶可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦孕期可以不喝牛奶，有些孕婦不喜歡牛奶的味道，懷孕后也不想喝。
2、如果喝了可能會加重妊娠反應，出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以孕期要根據(jù)個人口味吃自己喜歡的食物。
3、如果不想喝牛奶，可以用其他食物補充營養(yǎng)，比如吃瘦肉或蛋黃、清淡的蔬菜，也有利于促進胎兒的生長發(fā)育。
4、如果到了補鈣的時候，可以適量吃一些海鮮，比如海帶、紫菜、蝦或者適量煮骨頭湯，也有利于補鈣，促進胎兒生長。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦不喝牛奶可以嗎
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