大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吊單杠的好處，吊單杠對腰間盤的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：掛單杠確實對腰椎間盤突出有一定的治療作用，因為掛單杠時腰椎間盤上方的重量會減為零，甚至腰椎間盤受力會因為下肢重量的拉動作用而變成負值。
2、由于腰椎間盤壓力的降低，腰椎間盤的高度會得到恢復(fù)和增加。
3、但由于掛單杠時間短，好處不是特別多，相對效果要好于腰椎三維電腦牽引。
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標簽： 吊單杠對腰間盤的好處
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