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紅豆綠豆一起煮的功效和作用（紅豆跟綠豆能一起煮嗎）

2023-03-04 18:01:36 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆綠豆一起煮的功效和作用，紅豆跟綠豆能一起煮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅豆綠豆一起煮的功效和作用，紅豆跟綠豆能一起煮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅豆和綠豆可以一起煮。

2、都含有淀粉和膳食纖維，里面沒有成分。

3、紅豆能起到補氣養(yǎng)血、清熱解毒、消腫利尿的作用；綠豆可以清熱解暑。

4、煮之前先把小豆泡半天，因為紅豆比較大，不能和綠豆同時煮。

5、如果先煮小豆，綠豆的營養(yǎng)成分已經流失，要提前半小時泡好，才能一起煮。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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