大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕能不能吃蝦?,懷孕可以吃蝦嗎嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦孕期可以吃蝦。
2、蝦含有豐富的蛋白質、鈣、碘、DHA、蝦青素等營養(yǎng)物質,能促進胎兒骨骼和大腦的生長,對身體健康有幫助。
3、但對海鮮過敏或有痛風癥狀的人不適合食用。
4、此外,還可以吃一些新鮮的海魚,但不要吃螃蟹,以防子宮收縮和流產的風險。
5、孕期飲食要合理搭配,做到營養(yǎng)均衡。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 懷孕可以吃蝦嗎嗎
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