導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黃瓜多少卡路里，黃瓜多少卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、100克黃瓜的熱量是15卡
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黃瓜多少卡路里，黃瓜多少卡路里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、100克黃瓜的熱量是15卡。
2、黃瓜是一種低熱量水果，含有96%的水分，脆、嫩、香，還含有果酸、膠質(zhì)和生物活性酶，能促進(jìn)人體新陳代謝，有助于治療曬傷、雀斑、皮膚過(guò)敏等疾病。
3、黃瓜性涼，能清熱利尿，預(yù)防便秘。
4、其中所含的丙醇二酸能抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪，有效防治肥胖和冠心病，是一種食療保健食品。
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