大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姨媽期間不能吃什么水果和蔬菜，姨媽期間不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期最好不要吃涼性水果和涼性水果。
2、月經期間不建議吃剛從冰箱里拿出來的涼性水果，也不建議吃西瓜、冬瓜、山竹等涼性水果。
3、這些食物有時會誘發(fā)宮縮導致痛經，宮縮有時會增加經血反流，會增加子宮內膜異位癥的發(fā)生。
4、所以經期不建議吃涼性水果和各種涼性水果。
5、經期可以吃蘋果、香蕉、榴蓮、桃子等溫性水果，但不宜吃太多。
6、水果吃多了會升血糖。
7、血糖高會影響陰道pH值和微環(huán)境，有時在月經敏感期會增加陰道炎，尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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