大家好，樂天來為大家解答以下的問題，總是右眼皮跳是怎么回事，經常右眼皮跳是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、經常跳眼皮是以下幾種情況造成的：一是晚上睡眠質量不好。
2、建議你不要熬夜玩手機。
3、睡前可以局部敷熱毛巾，促進局部血液循環(huán)；二是身體缺乏維生素，要多吃胡蘿卜、豆類、谷類、獼猴桃等食物，避免辛辣刺激性食物；第三，過度用眼。
4、建議盡量不要長時間在黑暗的地方看書，適當放松，遠眺，緩解視覺疲勞。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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