睡覺時小腿抽筋是什么情況（睡覺時小腿抽筋是什么原因）

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睡覺時小腿抽筋癥狀的原因可能是：

1.由于營養(yǎng)不良，尤其是維生素B1缺乏時，容易出現(xiàn)肌肉痙攣、抽筋的癥狀。

2.由于腰椎間盤突出或脊柱退行性變，壓迫脊神經(jīng)根，或脊神經(jīng)根血流量減少，導致睡覺時出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。

3.下肢動脈硬化閉塞所致。

4.缺鈣也會導致睡覺時小腿抽筋，因為鈣離子在肌肉收縮的過程中起著非常重要的作用。當血液中鈣離子濃度過低時，肌肉容易興奮，導致小腿抽筋。

5.由于肌肉疲勞和一天中代謝產(chǎn)物的積累，劇烈運動時，腿部肌肉頻繁收縮，局部代謝產(chǎn)物乳酸增加。很難協(xié)調(diào)肌肉的收縮和放松。當你累到一定程度，睡覺時就會出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。

6.由于睡覺時沒有蓋好被子，寒冷的刺激導致肌肉強烈收縮，從而導致小腿抽筋的臨床癥狀。

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