大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃葡萄干有什么好處呢，多吃葡萄干有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、葡萄干性平味甜，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等微量元素。
2、具有益氣養(yǎng)肝、利尿的功效。
3、經(jīng)常吃葡萄干可以促進消化，排出腸道毒性，預防心腦血管疾病，降低膽固醇，改善貧血。
4、女性和貧血患者可以多吃。
5、葡萄干還可以抗衰老，防癌。
6、但肥胖者不宜多吃，因為葡萄干含糖量非常高，會變胖。
7、吃葡萄干會刺激胃黏膜，吃多了會導致胃病。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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