大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬可以減肥嗎早上吃一杯，檸檬可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、檸檬可以減肥。
2、中醫(yī)認為檸檬有止渴生津、祛暑安胎、解郁健胃、健脾的作用。
3、而且檸檬中含有具有抗氧化作用的水溶性維生素C，可以有效改善血液循環(huán)不暢的問題。
4、而且檸檬中含有檸檬酸，可以為人體提供能量，變相減少其他食物的攝入，這樣就會自然瘦下來，達到減肥的目的。
5、但是檸檬只是輔助功能。
6、想減肥，還是要堅持鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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