大姨媽期間可以吃什么大餐（大姨媽期間可以吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽期間可以吃什么大餐，大姨媽期間可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間，可以吃榴蓮、芒果、蘋果、桃子。

2、這些水果對(duì)月經(jīng)期和身體沒有影響，但是剛從冰箱里拿出來的水果不能吃，因?yàn)樘珱隽耍赡軙?huì)引起上腹部不適和痛經(jīng)。

3、吃的時(shí)候最好用溫水浸泡，這樣可以提高水果本身的溫度。

4、另外，經(jīng)期不能吃西瓜、香蕉、梨、火龍果，因?yàn)檫@些水果性寒，可能會(huì)引起痛經(jīng)，或者經(jīng)血流動(dòng)不暢，減少月經(jīng)量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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