大家好，樂天來為大家解答以下的問題，扎馬步對泌尿系統(tǒng)有好處嗎，扎馬步對陰莖有好處嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：扎馬步是很常見的練習。
2、男性長期做這個動作，對性功能的改善有一定作用，可以延長射精的時間，但對陰莖改善不大，不會變長變粗。
3、你需要每天堅持練習15分鐘，這樣可以讓男性在性生活過程中更有支撐力，更不容易疲勞。
4、還需要結合其他體育鍛煉來增強體質(zhì)，可以明顯改善性功能。
5、最好是戒煙戒酒。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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