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感冒好了要吃點(diǎn)什么食補(bǔ)(風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于感冒好了要吃點(diǎn)什么食補(bǔ),風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好,關(guān)于感冒好了要吃點(diǎn)什么食補(bǔ),風(fēng)寒感冒可以喝雞湯嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、  風(fēng)寒感冒是可以喝雞湯的,雞湯營養(yǎng)豐富可以提高身體的抵抗力,并且能夠補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、  風(fēng)寒感冒期間應(yīng)該注意多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素C,避免吃一些油膩、油炸、刺激的食物,一定要多喝水,只有身體有充足的水分才能夠及時的排出病原體,增強(qiáng)機(jī)體的代謝。

3、  積極的使用一些風(fēng)寒感冒類的藥物,例如感冒清熱顆粒、抗病毒口服液、連花清瘟膠囊。

4、一般治療的周期在5-7天,感冒恢復(fù)以后要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),積極的預(yù)防感冒。

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