打嗝不止如何止嗝（打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法）

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1、打嗝是由于進(jìn)食過冷過熱或者刺激性食物導(dǎo)致膈肌痙攣引起，暫時(shí)性的打嗝是一種正常的現(xiàn)象，沒有必要過于擔(dān)心，可以深吸一口氣，或者喝一些溫水來緩解打嗝癥狀。

2、如果是打嗝不止的患者，建議應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行胃鏡等相關(guān)必要檢查明確病因。

3、平時(shí)的飲食也要多加注意，不要暴飲暴食，不要吃一些生冷刺激性的食物，也要保持心情的舒暢，不要過于焦慮。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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