有什么辦法催奶 乳房一直是軟的（有什么辦法可以催奶）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，有什么辦法催奶 乳房一直是軟的，有什么辦法可以催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、除與分娩后激素水平的變化有關(guān)，最主要的辦法是來(lái)自新生兒的吸吮刺激，乳汁多少與精神刺激、身體健康狀況，及飲食營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。

2、保持泌乳通暢需要讓孩子多吸吮，如果奶水不足需要讓孩子先吃奶，盡量不添加奶粉，保持心情舒暢，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，肉類、湯類、蛋奶類等合理搭配，適當(dāng)增加有助于催奶的湯類食物攝入，如豬蹄兩個(gè)和通草24g同時(shí)燉湯，除去通草喝湯。

3、如果奶水仍不足，可以中醫(yī)婦科就診，醫(yī)生辨證用藥，開(kāi)催乳的中藥如穿山甲、王不留行、黃芪、紅棗等補(bǔ)益氣血、催乳。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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