血壓不穩(wěn)定是啥原因（血壓不穩(wěn)定是什么原因引起的）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血壓不穩(wěn)定是啥原因，血壓不穩(wěn)定是什么原因引起的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、出現(xiàn)血壓的不穩(wěn)定和波動(dòng)情況，最常見(jiàn)的因素是情緒、飲食、生活方面的影響。

2、如情緒的變化、工作緊張、勞累、熬夜、喝酒等，都會(huì)對(duì)血壓調(diào)節(jié)有一定的影響，出現(xiàn)一定程度上的波動(dòng)。

3、同時(shí)，良好的情緒和樂(lè)觀的心態(tài)，有利于血壓的穩(wěn)定，也是維持血壓的重要因素。

4、如果有高血壓病史，要注意規(guī)律的口服降壓藥物，每天按時(shí)定量服用，使血壓維持在穩(wěn)定的水平。

5、同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，穩(wěn)定情緒，都有利于保持血壓的正常。

6、飲食上少吃生冷、辛辣刺激性食物，禁忌飲酒刺激，不可隨意改變藥物劑量和種類。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 血壓不穩(wěn)定是什么原因引起的