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蒲公英的吃法和做法(蒲公英的吃法和做法有幾種)

導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。蒲公英的吃法和做法(蒲公英的吃法和做法有幾種)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!春天的味...

大家好,小物來為大家解答以上的問題。蒲公英的吃法和做法(蒲公英的吃法和做法有幾種)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

春天的味道,每年春季都不會錯過的美味,連孩子們都喜歡,它就是俗稱婆婆丁的蒲公英,春夏之交,多食山野菜婆婆丁,有清熱去火的作用。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養(yǎng)價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。

1. 面粉加入適量的水合成面團,蓋上保鮮膜餳著?

2. 蒲公英摘洗干凈

3. 切碎,撒點鹽腌制10分鐘左右

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