不少的食譜可以幫助降尿酸的

很多人都知道尿酸高很容易會(huì)造成痛風(fēng)的出現(xiàn)，所以平時(shí)都會(huì)想辦法來降低尿酸。那你知道尿酸高吃什么最好最降得快嗎?其實(shí)不少的食譜可以幫助降尿酸的，不妨跟著小編簡單去學(xué)幾道菜吧。

做法一：蔬菜蒸蛋

第一步，備好圓白菜、雞蛋、芹菜、香油、鹽和蔥。

第二步，將圓白菜直接處理后洗好切碎，將芹菜直接洗好后切碎。

第三步，備好碗加雞蛋和熱水?dāng)嚢枇?，將圓白菜放進(jìn)去，接著放芹菜和鹽以及香油攪拌了，加上蔥。

第四步，備好蒸鍋加水燒開了，將雞蛋直接下鍋蒸煮后出鍋。

做法二：甘草陳皮肉排

第一步，備好肉排、八角、老蔥、冰糖、陳皮、甘草、醋、干山楂、鹽、雞腿。

第二步，將肉排和雞腿直接處理后洗好，下鍋燙煮了。蔥姜直接切段切片備用。

第三步，備好鍋加肉排和雞腿，加蔥姜和鹽。備好料包，加甘草陳皮和干山楂包好下鍋。

第四步，接著加冰糖，醋和老抽以及油跟適當(dāng)?shù)乃_始蒸煮，煮熟后這撈出后即可出鍋哦。

標(biāo)簽： 尿酸