導(dǎo)讀 來源：科技前沿近日，新西蘭的一份研究發(fā)現(xiàn)，飲料中的糖比固體食物更容易導(dǎo)致肥胖、糖尿病等疾病。據(jù)介紹，新西蘭奧克蘭大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，
來源：科技前沿
近日，新西蘭的一份研究發(fā)現(xiàn)，飲料中的糖比固體食物更容易導(dǎo)致肥胖、糖尿病等疾病。
據(jù)介紹，新西蘭奧克蘭大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，飲料中的糖比固體食物中的糖更易引起有害的代謝變化，導(dǎo)致肥胖、糖尿病等疾病。每236mL能量型飲料含27克糖，碳酸飲料為26克，調(diào)味牛奶和甜茶為24克。
研究人員表示，這是因?yàn)橐后w中的糖與固體中的糖濃度與代謝速度不同導(dǎo)致的。高糖飲食會(huì)導(dǎo)致肥胖、炎癥和高甘油三酯、血糖和血壓水平——這些都是心臟病的危險(xiǎn)因素。此外，攝入過多的糖，尤其是從含糖飲料中攝取的糖，與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。
看來，肥宅快樂水也不能貪杯喲。
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