月經(jīng)期間血發(fā)黑是什么原因（經(jīng)期血發(fā)黑是怎么回事）

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1、經(jīng)血發(fā)黑一般情況考慮子宮受寒引起。

2、有的時(shí)候正式的月經(jīng)來(lái)潮之前幾天有發(fā)黑的現(xiàn)象，有的是月經(jīng)結(jié)束以后有幾天發(fā)黑的狀況。

3、月經(jīng)是女性正常的生理反應(yīng)，月經(jīng)的顏色也可以反射出女性的身體是否健康。

4、如果女性出現(xiàn)月經(jīng)顏色異常的情況，一定要警惕是否有婦科疾病發(fā)生。

5、健康女性的月經(jīng)顏色呈現(xiàn)暗紅色，并且月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固。

6、平常一定注意腹部保暖，尤其是在月經(jīng)期間，要注意腰部和腹部保暖，盡量選擇溫性的食物，禁止食用辛辣、生冷、刺激性食物，特別是剛才冰箱里拿出來(lái)的東西，否則會(huì)引起女性月經(jīng)顏色發(fā)黑。

7、在月經(jīng)期間可以多喝紅糖姜水，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有利于經(jīng)血的排出。

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