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月經(jīng)血黑咋回事(月經(jīng)血黑是怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)血黑咋回事,月經(jīng)血黑是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、正常的月經(jīng)血是鮮...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)血黑咋回事,月經(jīng)血黑是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、正常的月經(jīng)血是鮮紅色,沒(méi)有異味,如果出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑這種情況。

2、主要是血?dú)獠蛔?、?jīng)痛、宮寒等原因?qū)е碌?,建議平時(shí)要注意飲食和生活習(xí)慣,多吃比較新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物。

3、對(duì)于刺激性比較大和比較辛辣油膩的食物要少吃,保持好充足的睡眠,避免過(guò)度熬夜。

4、平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉來(lái)加強(qiáng)身體的抵抗能力,腹部注意保暖,不要受涼。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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