發(fā)燒應(yīng)該吃什么食物和水果（發(fā)燒后應(yīng)該吃什么食物）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)燒應(yīng)該吃什么食物和水果，發(fā)燒后應(yīng)該吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、發(fā)燒后應(yīng)該多吃一些蘋果、香蕉、橙子、梨等含維生素較多的水果。

2、蔬菜應(yīng)該多吃些綠豆芽、西紅柿。

3、注意不要吃肉類和魚蝦，主食應(yīng)該以面條、饅頭為主。

4、如果食用過于油膩的食物，也會引起胃腸道充血，導(dǎo)致惡心嘔吐等癥狀。

5、如果食用肉類或者營養(yǎng)過剩，不但營養(yǎng)身體，也會營養(yǎng)體內(nèi)的細(xì)菌或者病毒。

6、同時每天測量2次體溫，不吃刺激性較強的食物，多喝水，保證充足良好的睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 發(fā)燒后應(yīng)該吃什么食物