研究表明心律是治療心理創(chuàng)傷的關鍵

默多克大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，在休息或睡眠時進行心率變異性的簡單測量，可以確定一個人治療創(chuàng)傷后應激障礙的最佳方法。

默多克心理學院的 Danielle Mathersul 博士表示，心率變異性 (HRV) 的測量決定了哪種治療會對患者產(chǎn)生影響。

“心率變異性較低反映了自主神經(jīng)功能較差。這些人對瑜伽的治療反應更好，”馬瑟蘇爾博士說。

“相比之下，心率變異性較高的人(反映了更好的自主神經(jīng)功能)對針對創(chuàng)傷的治療有更好的治療反應。”

自主功能包括呼吸控制、心臟調(diào)節(jié)、血管舒縮活動以及某些反射動作，例如咳嗽、打噴嚏和吞咽。

“這些研究結果表明，心率變異性測量可用于臨床實踐中個性化 PTSD 治療，幫助臨床醫(yī)生從一開始就為個人推薦最有效的治療方法。測量時間不到 10 分鐘。”

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