跑酷單腿前空翻技巧(怎么練跑酷的側(cè)空翻)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。跑酷單腿前空翻技巧(怎么練跑酷的側(cè)空翻)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

首先了解一下單腳前空翻，別名叫維斯特前空翻是一種觀賞性很好的動(dòng)作，簡(jiǎn)單又實(shí)用，維斯特前空翻也是運(yùn)用了跑酷里的基本墊步來(lái)發(fā)力起跳，技巧掌握了以后就會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單。我以我平時(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)的方法來(lái)教大家怎么學(xué)會(huì)這個(gè)空翻。

1. 第一，你還是必須要學(xué)會(huì)跑酷動(dòng)作里的基本墊步，就像魚(yú)躍，猩猩跳，的墊步一樣，如果你不會(huì)這個(gè)墊步那請(qǐng)你學(xué)會(huì)了再來(lái)看這個(gè)教程，有四個(gè)需要注意的地方維斯特前空翻的動(dòng)作要領(lǐng)在于，前腿，后腿，胸部，手臂，

2. 第二，以中等速度跑過(guò)來(lái)，然后小跳一下，把起跳腿放在身體之前，起條

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