學跳拉丁舞掌握基本姿態(tài)很重要(學跳拉丁舞掌握基本姿態(tài)很重要英語)

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　　其實國標拉丁舞是身體各塊肌肉為輔助，貫穿筋骨的力量為動力的舞蹈，因此跳拉丁舞的人沒有纖細的體型。而國標拉丁的基本姿態(tài)，與芭蕾有些相似。也可以說，芭蕾是國標拉丁的專業(yè)基本課程。?

1. 一、站立時，懸頂拔背。這樣，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏;同時，可以增加頸部到腰腹的長度，更重要的是使身體保持舞蹈的“直腰”，而不呈現(xiàn)猥瑣、無精打采的狀態(tài)。?

2. 二、頭部向上，感覺從耳根部位開始頭部向上豎起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感覺頸的長度，耳朵和肩膊的距離。?

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