感知時間對身體康復有實際影響

根據(jù)哈佛大學心理學家 Peter Aungle 和 Ellen Langer 的最新研究，感知時間對治愈身體傷口所需的實時時間有重大影響。

為了完成他們的研究，作者使用標準化程序?qū)χ驹刚呤茉囌咴斐奢p微傷害。然后在實驗室中操縱感知時間，每個研究參與者完成三個實驗條件：慢速(0.5 倍實時)、正常時間(1 倍實時)和快速時間(2 倍實時)。

據(jù)記錄，當參與者相信已經(jīng)過去了更多時間時，傷口愈合得更快。同樣，當感覺過去的時間較少時，愈合過程就會變慢。在所有三種條件下，實際經(jīng)過的時間都是相同的。

進一步的研究正在進行中，以更好地了解這些發(fā)現(xiàn)的潛在機制和更廣泛的影響。與此同時，該研究為更充分地將身心“統(tǒng)一”的理念納入隨后對身心健康影響的調(diào)查提供了令人信服的案例。特別是，研究人員被敦促考慮更廣泛的心理對身體健康的影響。

心理對身體健康的影響通常被理解為對情緒(例如，壓力、炎癥和免疫功能)和行為(例如，促進健康行為的信念)的影響。這項研究表明，關于我們身體如何運作的抽象信念也直接影響身體健康。

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