視頻游戲可能有助于增加水果和蔬菜的攝入量

很少有美國兒童達(dá)到每日推薦的水果和蔬菜攝入量，這使得水果和蔬菜的消費(fèi)成為研究人員的一個重要問題。吃足夠量的這些食物不僅是健康生活方式的理想選擇，而且還被證明可以降低患某些慢性疾病的風(fēng)險，包括心血管疾病和某些癌癥。使用嚴(yán)肅的視頻游戲，Squires Quest! II：拯救 Fivealot 王國，來自美國農(nóng)業(yè)部/貝勒醫(yī)學(xué)院農(nóng)業(yè)研究服務(wù)兒童營養(yǎng)研究中心和德克薩斯州兒童醫(yī)院的研究人員評估了如何創(chuàng)建實(shí)施意圖(即具體的游戲中的目標(biāo)設(shè)定部分中的計(jì)劃)幫助四年級和五年級的學(xué)生提高特定膳食中水果和蔬菜的攝入量。

在這項(xiàng)研究中，400 名兒童玩了 10 集 Squires Quest! II、一款在線視頻游戲，宣傳水果和蔬菜攝入量，其中他們要么制定了行動或應(yīng)對實(shí)施意圖，要么兩者兼而有之，或者在目標(biāo)設(shè)定過程中沒有制定在特定膳食中吃水果和蔬菜的實(shí)施意圖。所有小組都被要求記錄他們在游戲的下一階段是否達(dá)到了目標(biāo)。家長會收到包含時事通訊和家長網(wǎng)站鏈接的電子郵件。這些資源為家長提供了有關(guān)孩子每周目標(biāo)的信息、支持實(shí)現(xiàn)水果和蔬菜目標(biāo)的建議，以及克服常見障礙的方法，幫助家人做出健康食物選擇< /span>。

為了追蹤視頻游戲?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活中水果和蔬菜消費(fèi)在基線和六個月后的影響，研究人員完成了 24-每小時通過電話與孩子們回憶三遍飲食，平均早餐、午餐、零食和晚餐水果和蔬菜的攝入量。干預(yù)后六個月，參與者的水果和蔬菜攝入量均有所改善。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！