什么是認(rèn)知行為治療（什么是認(rèn)知行為治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是認(rèn)知行為治療，什么是認(rèn)知行為治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 認(rèn)知療法是中國流行的一種治療方案，簡稱CBT。

2、主要的理論依據(jù)是，患者所有的心理問題，包括抑郁、焦慮，都是認(rèn)知結(jié)構(gòu)不合理造成的。

3、主要的治療方案是患者在治療師的指導(dǎo)下改變對事物的看法，通過改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)來達(dá)到治療的目的。

4、如果秋天后樹上的葉子掉了，抑郁癥患者會延伸這個畫面，認(rèn)為天氣越來越冷，一切都在走向盡頭。

5、他們都會將其歸結(jié)為一種非常消極的情緒，認(rèn)為一切都要消亡。

6、心理治療的總?cè)∠蚴菍⒎抢硇缘恼J(rèn)知方向調(diào)整為正常合理的認(rèn)知方向。

7、經(jīng)過這樣的治療，病人的癥狀一般會減輕。

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