大家好，樂天來為大家解答以下的問題，運動后膝蓋疼怎么恢復快，運動后膝蓋疼怎么恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、運動后膝關(guān)節(jié)位置疼痛不適，可能是膝關(guān)節(jié)退行性變、半月板損傷、軟骨損傷等。
2、可以考慮找骨科的醫(yī)生面對面咨詢，結(jié)合體檢的初步判斷。
3、如果考慮半月板損傷，可以提高膝關(guān)節(jié)的MRI檢查，準確判斷半月板損傷程度。
4、暫時減少活動，長距離行走，劇烈運動。
5、局部可用熱敷、膏藥如氟比洛芬巴布劑治療。
6、嚴重的半月板損傷可以在必要時進行關(guān)節(jié)鏡治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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