小腿外翻怎么矯正瑜伽（小腿外翻怎么矯正）

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1、腳外翻嚴(yán)格來說應(yīng)該叫膝外翻。

2、正常孩子出生都是膝外翻，也就是俗稱的O型腿。

3、隨著發(fā)育，兩歲左右，O型腿會逐漸轉(zhuǎn)化為外翻的X型腿。

4、之所以形成外翻，是因?yàn)楣桥枭L過程中，股骨近端向兩側(cè)移位。

5、為了保持小腿重心的平衡，適當(dāng)?shù)耐夥欣谧呗泛蛯W(xué)步。

6、我們需要在臨床矯正中根據(jù)自己的年齡做出選擇。

7、8歲以內(nèi)，我們認(rèn)為生理性外翻可能自愈；超過8歲，如果他的度數(shù)仍然大于15度，我們認(rèn)為他可能需要治療。

8、對于膝外翻畸形，如果小于15度，可以考慮增加內(nèi)側(cè)的鞋墊，即在內(nèi)側(cè)鞋底加1-1.5 cm的鞋墊，矯正下肢的力線；如果大于15度，晚上可能需要戴牙套幫助矯正；如果畸形嚴(yán)重，他的年齡超過10歲，我們可能需要一些手術(shù)干預(yù)。

9、最常見的手術(shù)方法是截骨和矯形固定。

10、現(xiàn)在，我們開發(fā)了一些技術(shù)。

11、在男性11歲，女性10、9歲骨骺生長潛力較好的時候，可以使用八字形鋼板進(jìn)行骨骺阻滯，可能對膝外翻也有一定的治療意義，同時創(chuàng)傷相對較小。

12、膝外翻有一些病理特征，比如佝僂病。

13、常見的佝僂病包括維生素D缺乏性佝僂病或腎小管功能不全性佝僂病。

14、由這些引起膝外翻可能需要藥物治療。

15、另外，如果有外傷、炎癥、腫瘤引起的骨骺，內(nèi)外側(cè)生長速度不平衡，也可能是膝外翻的一些原因。

16、我們需要去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生做影像檢查，然后觸診，做出最終判斷。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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