大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，18歲可以吃六味地黃丸嗎，18歲可以長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、人的身高與遺傳和自身營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。
2、一般身高增長(zhǎng)分為幾個(gè)階段，學(xué)前班4 ~ 6歲，學(xué)齡期9 ~ 14歲，沖刺階段16 ~ 25歲。
3、18歲可以長(zhǎng)高。
4、無(wú)論哪個(gè)時(shí)間段，都要好好保養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。
5、但是平時(shí)一定要保證充足的睡眠，因?yàn)榇蟛糠稚L(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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