咳嗽喝蜂蜜水有幫助嗎（咳嗽喝蜂蜜水好嗎）

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1、 咳嗽的時候喝蜂蜜水就好。蜂蜜水一定要注意不要做的太甜，因為蜂蜜本身是滋潤的，但是有的蜂蜜太甜了。好的蜂蜜其實不怎么甜。甜度特別高的蜂蜜，營養(yǎng)價值會比較低，因為甜度高會抑制人的食欲，有時候吃多了會濕痰。更需要的是蜂蜜中的其他營養(yǎng)成分，其實對潤肺非常有效。所以用溫開水沖泡后一天可以用幾次，但每次食用總量不宜過多，過多后會出現(xiàn)食欲抑制問題。一次喝多了，有些不能及時吸收。喝多了之后，它們就占據(jù)了胃的位置。吃飯的時候，他們得不到足夠的營養(yǎng)。其實對咳嗽可能沒有太大作用。畢竟要少量多次喝才能真正達(dá)到潤肺的效果。

2、 需要注意的是，痰濕咳嗽時，不是特別適合用蜂蜜水。這種情況不多，但要注意痰濕咳嗽多為慢性支氣管炎，純感冒。在沒有發(fā)熱的情況下，所有哮喘患者都以痰濕為主。這種人喝蜂蜜水，根本不是不能喝的東西，但也不要太多。如果痰特別多，可以暫時不喝蜂蜜水，也可以將柚子、金桔與蜂蜜混合，這樣可能會減輕蜂蜜的潤澤，減輕對濕痰的影響。同時可以止咳化痰，因為金桔、柚子等柑橘類水果都有化痰的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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