發(fā)燒退燒最快方法泡腳（發(fā)燒退燒土辦法）

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1、 發(fā)燒后，除了物理降溫和藥物降溫，還有一些日常生活中的局部方法有利于降溫。常用的退燒方法有以下幾種：1。溫?zé)釢穹蠓ǎ簩⒚斫菰跓崴校瑹崴臏囟炔灰珶?。浸泡后，不斷擦洗發(fā)熱病人的前額、胸部、背部和四肢，然后將濕毛巾敷在病人的胸部。熱敷可以擴(kuò)張皮膚血管，靠體溫蒸發(fā)水分，帶走大量的熱帶，起到退燒的作用。

2、 2、喝生姜紅糖水：生姜性溫味辛，有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)的作用，特別適合感冒發(fā)燒的人食用。一般用生姜、紅糖沖泡飲用，出汗后可退燒；

3、 3.吃蔥白米粥：蔥白性溫，味辛，能調(diào)節(jié)體溫，促進(jìn)汗腺正常分泌汗液，可減少和預(yù)防感冒、傷風(fēng)的發(fā)生。感冒后可以用蔥白和大米煮粥，經(jīng)常吃；

4、 4、按摩大椎穴：坐下來(lái)，按壓頸部骨突最高點(diǎn)的下緣為大椎穴，是緩解表證發(fā)熱的常用穴。在大椎穴做按摩時(shí)，脊柱一起推，即以食物、中指指腹或掌根自上而下從大椎穴推至尾骨，約100-300次，效果顯著。

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