孩子補鈣吃什么牌子鈣片最好（孩子補鈣吃什么好）

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1、孩子可以采取綜合措施補鈣。

2、1.當(dāng)血鈣降低時，可以補充藥物，如螯合鈣、碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。

3、在補鈣的同時，他們要注意補充維生素D，以利于鈣的吸收。

4、2.嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳中所含的鈣有利于吸收。

5、3.多做戶外活動，曬曬太陽。

6、曬太陽的時候盡量露出皮膚，逐漸增加曬太陽的時間。

7、戶外活動每天應(yīng)至少1小時以上。

8、4.多吃富含鈣的食物，如蝦皮、魚、豆制品等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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