血管里的垃圾怎么去除（血管里的垃圾怎么清除）

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清除血管中的垃圾包括以下三種方法：

1.有規(guī)律的生活，有規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，就有可能清除血管里的一些垃圾。

2.多吃蔬菜水果也有清除血管垃圾的作用。常見的如洋蔥，含有前列腺素A，能舒張血管，降低血液粘稠度。大蒜可以去除血管中的脂肪，有明顯的降血脂作用。海帶中含有豐富的褐藻糖膠，具有肝素樣的活性，可以防止血栓形成，降低膽固醇。

3.藥物可以用來清除血管中的垃圾。比如降脂藥物以他汀類為主，抗血小板藥物如阿司匹林、普立萬等較為常見，能很好地控制血小板聚集，防止斑塊惡化。

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