大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夏威夷果的功效與作用及食用方法，夏威夷果的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、山楂是一種堅果，營養(yǎng)價值豐富。
2、山楂果實含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和氨基酸。
3、適量吃些山楂果，能有效滋養(yǎng)腦神經(jīng)，提高記憶力。
4、其次，山楂果能適度軟化腦血管，對心腦血管有一定的預防作用。
5、夏威夷人還含有多種人體必需的礦物質(zhì)和維生素，能有效清除膽固醇，增強骨骼強度，預防骨質(zhì)疏松。
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