導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，缺少維生素的各種癥狀及補充表格，缺少維生素的各種癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！由
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，缺少維生素的各種癥狀及補充表格，缺少維生素的各種癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
由于維生素缺乏的類型不同，癥狀也有很大差異。維生素是體內(nèi)不能合成的物質(zhì)，只能靠外源補充。維生素包括水溶性維生素和脂溶性維生素，如下：
1.維生素A缺乏：視力受損，表現(xiàn)為暗適應(yīng)時間明顯延長，又稱夜盲癥。維生素A缺乏還會引起角膜干燥，結(jié)膜分泌減少，容易角質(zhì)化；
2.維生素D缺乏：骨骼健康受影響，骨骺閉合前會發(fā)生佝僂病，骨骺閉合后會發(fā)生骨軟化，影響骨骼，引起骨痛、肌肉無力，甚至骨骼畸形，骨骼脆性增加，容易骨折；
3、維生素K缺乏：會引起容易出血的癥狀；
4.維生素B1缺乏：可引起腳氣病，患者表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振、水腫、心力衰竭、周圍神經(jīng)病變和四肢麻木；
5.維生素B2缺乏：可引起口角炎、唇炎、舌炎、滑囊炎；
6.維生素C缺乏：膠原蛋白合成受到影響，可表現(xiàn)為牙齒松動，牙齦腐爛，容易骨折，甚至傷口不易閉合。
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