懷孕可以吃車厘子干嗎（懷孕可以吃車厘子嗎）

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1、懷孕了可以吃櫻桃。

2、櫻桃營養(yǎng)價值非常高，富含鐵，對血液有益，還含有磷、鎂、鉀等多種微量元素。

3、維生素A的含量比蘋果高4-5倍，是孕婦和哺乳期婦女的理想水果。

4、櫻桃的含鐵量在水果家族的水果中排名第一。

5、每100克櫻桃中鐵的含量高達59毫克，維生素A的含量是蘋果、葡萄、橙子的4-5倍。

6、此外，櫻桃還含有維生素B和C，可見櫻桃的營養(yǎng)價值非常高。

7、櫻桃味道酸甜，還能刺激食欲，這也是吸引孕婦的關鍵。

8、櫻桃不利于保存，最好新鮮食用。

9、如果當天吃不完，一定要放在冰箱里冷藏很久。

10、櫻桃適合在-1下貯藏。

11、櫻桃是一種漿果，很容易損壞，所以必須小心處理。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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