來(lái)姨媽可以吃芒果（來(lái)姨媽可以吃蘋(píng)果嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)姨媽可以吃芒果，來(lái)姨媽可以吃蘋(píng)果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 經(jīng)期可以吃蘋(píng)果嗎？對(duì)于食物配伍等問(wèn)題，大多是中醫(yī)在食物配伍和藥物配伍的實(shí)踐中提出的理論，實(shí)際上并沒(méi)有特別關(guān)注。經(jīng)期能不能吃蘋(píng)果，要看蘋(píng)果是什么樣的食物。蘋(píng)果是平的水果，不涼也不熱。其主要藥理作用是生津止咳、清熱除煩、潤(rùn)肺開(kāi)胃、止瀉。同時(shí)可以降低膽固醇。從這幾點(diǎn)來(lái)看，可以在經(jīng)期服用，是非常好的食物。

2、 女性的經(jīng)期抵抗力相對(duì)較差，部分人在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)和神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，對(duì)飲食比較挑剔。因此，新鮮的水果和蔬菜有積極的調(diào)節(jié)作用，所以蘋(píng)果是完全可以食用的。只要適量，不要吃太多，就不會(huì)有問(wèn)題。其實(shí)月經(jīng)期沒(méi)有什么特別的食物禁忌。只要不改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，就可以避免辛辣、生冷刺激胃腸道的食物。關(guān)于月經(jīng)期的飲食，真正的西醫(yī)理論和現(xiàn)代科學(xué)理論都沒(méi)有太多禁忌。

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