大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰肌勞損的治療方法和飲食，腰肌勞損的治療辦法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰肌勞損是一種慢性病，治療方法很多。
2、臨床上以物理療法為主，常見的有針灸、理療、按摩等。
3、另外，嚴重者可能需要配合銀針和小針刀。
4、銀針和小針刀的治療釋放效果會更好，對于肌肉勞損的改善和緩解會更理想。
5、當然，在治療的同時，也要多注意腰背部的肌肉鍛煉，比如多做小燕、雙橋這樣的動作。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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