咖啡糖尿病人（咖啡糖尿病人能喝嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡糖尿病人，咖啡糖尿病人能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 糖尿病患者可以喝咖啡，糖尿病患者在選擇咖啡時要注意咖啡的種類。拿鐵、卡普奇等咖啡添加了較多的糖分和脂類，會影響咖啡的總能量，導(dǎo)致糖尿病患者喝咖啡后血糖水平升高。

2、 建議糖尿病患者選擇健康的黑咖啡，它提供的熱量幾乎為零，不會造成糖尿病患者血糖波動、總能量超標和脂肪堆積。黑咖啡不僅提供的能量少，還能幫助糖尿病人促進胃腸蠕動，促進能量代謝，加速糖尿病人的新陳代謝，有助于降低體內(nèi)脂質(zhì)，增加肌肉含量。

3、 糖尿病人喝咖啡，一定要控制量?？Х群榷嗔巳菀着d奮，尤其是晚上睡覺前，會影響糖尿病人的睡眠，影響晚上和第二天早上的空腹血糖。因此，糖尿病患者在選擇咖啡時要注意飲用咖啡的種類、數(shù)量和時間。同時，糖尿病患者在選擇飲品時，可以選擇少量的黑咖啡、綠茶、紅茶。

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