懷孕可以吃榴蓮嗎有什么禁忌（懷孕可以吃榴蓮嗎）

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1、孕期可以適量吃榴蓮，但不能多吃。

2、榴蓮果肉富含維生素和蛋白質(zhì)，對身體也有很好的營養(yǎng)作用。

3、孕婦可以吃榴蓮，但不能多吃，因為榴蓮的熱量和糖分都很高。

4、如果準媽媽經(jīng)常用榴蓮作為滋補品，會導致她們的血糖升高。

5、另外，榴蓮含有豐富的纖維素，但在胃里會吸水膨脹，吃多了會堵塞腸道。

6、孕婦在懷孕期間容易便秘。

7、吃榴蓮無異于雪上加霜，所以一天最好吃100g以內(nèi)。

8、孕婦吃榴蓮要注意以下幾點：1。

9、榴蓮容易堆積在腸道內(nèi)，吃榴蓮后要多喝開水；2、榴蓮不宜配酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。

10、3.榴蓮適合短期儲存。

11、如果在榴蓮里聞到一股酒精味，那就是過期食品。

12、千萬不要吃。

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